検見崎聡美さんの　デブなんて言わせない！　ダイエットお手本弁当
プレジデントファミリー　2012.7.1号　2012.7.1

この記事の情報
掲載誌	プレジデントファミリー　2012.7.1号（2012.7.1）
ページ数	6ページ　（全761字）
形式	PDFファイル形式　（3745kb）
雑誌掲載位置	108〜113頁目

詰められる量の決まっているお弁当は、じつはダイエットを始めるのにぴったり。おいしく食べて、無理なくすっきり健康な体になれます！教えてくれた人検見崎聡美料理研究家、管理栄養士。簡単でおいしい料理の提案が人気で、数々の雑誌や書籍などのメディアで活躍のほか、企業への商品提案なども多い。管理栄養士の資格を生かして、健康面からアプローチした本も多数執筆している。“太る”原因はバランスの崩れた食事のとりすぎ。…