新生暁子さんの　ご飯が最高！　体を強くするお弁当
プレジデントファミリー　2012.6.1号　2012.6.1

この記事の情報
掲載誌	プレジデントファミリー　2012.6.1号（2012.6.1）
ページ数	6ページ　（全1361字）
形式	PDFファイル形式　（4181kb）
雑誌掲載位置	108〜113頁目

食べてすぐ体や脳を動かすエネルギーになり筋肉や骨をしっかり育てる、「ご飯」が主役のパワーアップお弁当をご紹介します。教えてくれた人新生暁子さん管理栄養士。国立健康・栄養研究所勤務を経て、２００８年にマラソン選手の高橋尚子さん率いるチームＱの食事を担当。スポーツ選手や藤原紀香さんなど女優やタレントの栄養管理でも知られ、健康や美容のレシピ提案、講演など幅広く活躍。著書に『子どものためのスポーツめし』（…