病院へ行こう 1〜最近何だか寝つきが悪く、すっきりしません。 経営も比較的順調で、思い悩むようなことも特にないのですが……。
日経トップリーダー 第337号 2012.10.1
掲載誌 | 日経トップリーダー 第337号(2012.10.1) |
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ページ数 | 1ページ (全1062字) |
形式 | PDFファイル形式 (161kb) |
雑誌掲載位置 | 81ページ目 |
内山 真氏日本大学医学部精神医学系主任教授1954年生まれ。80年東北大学医学部卒業。精神神経学、睡眠学、時間生物学が専門。『名医が教える不眠症に打ち克つ本』(アーク出版)など著書多数 不眠とは「眠ろうと床に入ったのに眠れないこと」を指しますが、誰だって仕事などで気がかりなことがあれば、寝つきが悪くなったり、夜中に目が覚めたりするものです。それは一過性のものですから心配は要りません。悩みの種がなく…
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