プログラマ独立独歩　第４回〜ＩＴ業界で徹夜をしてはいけない訳
日経ソフトウェア　第124号　2008.4.1

第４回　私は，起業してから２年の間，年末年始も含めて１日も休まずに日夜仕事にいそしむ熱血ＩＴ戦士だった。しかし，そうした時代から６年の月日が流れた今日までに達した結論は，「徹夜をしてはいけない」というものである。ここでいう徹夜とは，徹夜そのものというよりも，ワーカホリックな行為全般を指していると，とらえてほしい。今回は，「徹夜をしてはいけない」理由を，三つの観点から説明したい。１．　個人の身体面　…