厳選　スマホアプリガイド〜毎日の食事を記録して健康的にダイエット
日経パソコン　第949号　2024.11.11

第２７回　食欲の秋が到来。果物や野菜、魚など多くの食材が旬を迎える。一方で気になるのが、体重。そこで利用したいのが、日々の食事内容や運動量を記録してダイエットをサポートする「あすけん」だ（図１）。　食事は、キーワード検索でリストアップされた候補の中から、該当するものを選んで入力する仕組み（図２）。トーストやご飯など「一般料理」のほか「サトウのごはん」や「チキンマックナゲット」といった市販の製品や飲…