特集１　デジタルで楽々やること管理〜日々の行動をチェックして　効率化のヒントに
日経パソコン　第888号　2022.4.25

　時間の使い方をトータルで把握するのが「ライフログ」だ（図１）。毎日の行動を記録してみると、働き過ぎていたり、逆に時間が余っていたりすることが可視化できる。そのためのアプリが数多くリリースされている。まずは１〜２週間、毎日の行動を入力してみよう。それだけでも、自分の時間の使い方を把握できる。　「トキシル」は、時間の使い方を円グラフで表示してくれる（図２〜図４）。意外な空き時間を発見できるだろう。「…