特集２〜４０００円台から始める活動量計生活
日経パソコン　第869号　2021.7.12

この記事の情報
掲載誌	日経パソコン　第869号（2021.7.12）
ページ数	12ページ　（全11921字）
形式	PDFファイル形式　（6735kb）
雑誌掲載位置	30〜41ページ目

「外出が減ってから体調がいまひとつ」「寝ても疲れが取れにくい」──。そんな健康状態は、日ごろの運動不足や睡眠不足が原因かも。リストバンド型の活動量計を身に着ければ、１日どのくらい歩いているか、睡眠時間は足りているかなどを計測できる。手ごろな価格の製品を選んで、健康管理を始めよう。　新型コロナの影響により、健康管理の重要度が増した。自宅で過ごす時間が増えた昨今、日々の活動量が十分なのかを把握しておき…