特集２〜スマホ対応ヘルスケア機器でスマートダイエット
日経パソコン　第799号　2018.8.13

この記事の情報
掲載誌	日経パソコン　第799号（2018.8.13）
ページ数	12ページ　（全15810字）
形式	PDFファイル形式　（9897kb）
雑誌掲載位置	36〜47ページ目

ダイエット成功への道は食事制限と運動に尽きるが、重要なのは体重や運動量などを可視化して状況を把握し、継続することにある。本特集では、スマホと連携するヘルスケア機器を使った「スマートダイエット」を提案したい。文：安蔵　靖志（ＩＴ・家電ジャーナリスト）、らいら　世の中には「糖質制限ダイエット」や「体幹リセットダイエット」など、さまざまなダイエット手法が紹介されているが、いずれにしても「運動などで消費エ…