ちょっと気になる ＩＴアラカルト〜スマホと体組成計で楽々ダイエット
日経パソコン 第797号 2018.7.9
| 掲載誌 | 日経パソコン 第797号（2018.7.9） |
|---|---|
| ページ数 | 1ページ （全1315字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （346kb） |
| 雑誌掲載位置 | 106ページ目 |
第１回 何度もダイエットに失敗してきた筆者だが、１０年ほど前、健康管理のために体重をメモすることを始めた。記録したデータはパソコンでＥｘｃｅｌに入力し、グラフ化して眺めるなどもした。さらに、体重だけでなく体脂肪率など複数のデータを計測できる「体組成計」も購入した。 体組成計は３回購入しており、２台目は、計測データが自動的にＳＤカードに記録されるタイプ。当時としては画期的だったが、ＳＤカードのデータ…
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