特集２　やってはいけない　疲労回復法〜やってはいけない疲労回復法
日経SYSTEMS　第188号　2008.12.1

この記事の情報
掲載誌	日経SYSTEMS　第188号（2008.12.1）
ページ数	8ページ　（全7823字）
形式	PDFファイル形式　（1569kb）
雑誌掲載位置	38〜45ページ目

多忙なＩＴエンジニアは心身ともに疲労しやすい。そこで大切なのが休日における疲労回復だ。不適切な方法で失敗しないように，正しい疲労回復法を身に付けよう。（松浦　龍夫　ｔｍａｔｓｕｕｒ＠ｎｉｋｋｅｉｂｐ．ｃｏ．ｊｐ）　「休暇を取って旅行に行ったのに，仕事のことが気になって，余計に疲れてしまった」。こう語るのは，通販サイトを運営するＭｏｎｏｔａＲＯに勤務する柴垣香平さん（ＩＴサービス部長）だ。柴垣さんは…