情報パック　ＢＯＯＫＳ〜医療者のための　セルフサポート・コーチング
日経ヘルスケア　第198号　2006.4.1

この記事の情報
掲載誌	日経ヘルスケア　第198号（2006.4.1）
ページ数	1ページ　（全1111字）
形式	PDFファイル形式　（119kb）
雑誌掲載位置	135ページ目

　医療スタッフ向けに、自分自身でできるメンタルヘルスケアの方法を紹介した書。精神科医である著者が、患者への対応や、絶え間ない医療知識の習得などでストレスがたまりやすい医療スタッフ向けに、コントロール方法を解説している。　本書ではまず、ストレスを自覚していない人が多いことに配慮し、ストレスチェックの方法を紹介。ストレスのサインとして、精神面で漠然とした不安があったり、肩がこったりするほか、異様に喉が…