from 日経 Gooday〜水泳、ゴルフ、ウオーキング…… 運動の種類で死亡リスクに差は?
日経ビジネス 第2177号 2023.2.6
掲載誌 | 日経ビジネス 第2177号(2023.2.6) |
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ページ数 | 2ページ (全3430字) |
形式 | PDFファイル形式 (377kb) |
雑誌掲載位置 | 78〜79ページ目 |
水泳やゴルフなど運動の種類によって、死亡リスクの低下レベルはどう変化するのだろうか。今回、運動ごとに差はあるものの、総死亡リスクはいずれも有意に低下しているとの研究結果が発表された。高齢者になっても、楽しく継続可能な運動を選ぶことが大切だと言えそうだ。 定期的に運動する人は、運動しない人に比べ死亡リスクが低く、余命が長いことが示されています。では、同じレベルの運動量であれば、どの運動を行っても死亡…
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