心と体 診察室〜姿勢を正す習慣を 鈴木 信正[メディカルスキャニング東京(東京都中央区)脊柱側弯症センター長]
日経ビジネス 第1692号 2013.5.27
掲載誌 | 日経ビジネス 第1692号(2013.5.27) |
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ページ数 | 1ページ (全1183字) |
形式 | PDFファイル形式 (173kb) |
雑誌掲載位置 | 58ページ目 |
オフィスで1日中、パソコンに向かってデスクワークをしているBさん(41歳)。腰痛や肩こりに悩まされているが、予防や対策にできることはないだろうか。 人は高齢になると、姿勢が体の不調や病気と結びつきやすくなる。姿勢が日々の健康に影響すると言える。 姿勢には脊柱(背骨)の果たす役割が大きい。人間の脊柱は26個の椎骨が積み木のように重なり、1本の柱になっている。上から頚椎、胸椎、腰椎があり、その下に仙…
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