心と体 ココロの処方箋●パーソナル〜ストレス社会から心身を守る
日経ビジネス 第1579号 2011.2.21
掲載誌 | 日経ビジネス 第1579号(2011.2.21) |
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ページ数 | 1ページ (全1221字) |
形式 | PDFファイル形式 (142kb) |
雑誌掲載位置 | 66ページ目 |
現代社会が「ストレス社会」と呼ばれるようになってから久しい。読者の中でも、ストレスとは全く無縁だ、という人はきっといないだろう。 人間はもともと、ストレスにさらされた時に体の各器官の機能を調節して、ストレスに順応する力を持っている。このような調節機能は自律神経が司っており、自律神経は交感神経と副交感神経から成っている。 交感神経は、ストレスに対処する準備状態を作るために働く。右表のように血圧を上…
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