心と体 サプリメント再考〜サプリメントで夏のゴルフ対策
日経ビジネス 第1395号 2007.6.11
掲載誌 | 日経ビジネス 第1395号(2007.6.11) |
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ページ数 | 1ページ (全633字) |
形式 | PDFファイル形式 (175kb) |
雑誌掲載位置 | 79ページ目 |
これからの季節、強い日差しの下でのゴルフは、やはりこたえる。暑さによる食欲減退、消化不良もさることながら、発汗によるビタミンやミネラルの喪失が栄養不足を招く。否応なく浴びる紫外線によって、活性酸素の生成と皮膚の老化も進む。ティーショットを打った後は、筋繊維の損傷が起きている。 こうした過酷な状況で、しかるべき栄養補給を行わなければ、活性酸素がのさばり、疲労や筋肉痛は増すばかりだ。シミやシワもひど…
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