心と体 診察室〜目覚ましが鳴る前に起きる理由
日経ビジネス 第1346号 2006.6.19
掲載誌 | 日経ビジネス 第1346号(2006.6.19) |
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ページ数 | 1ページ (全1263字) |
形式 | PDFファイル形式 (91kb) |
雑誌掲載位置 | 89ページ目 |
早朝に始まる大事な会議の日、目覚まし時計が鳴る少し前にはっと目覚めたHさん(46歳)。起きなければならない時間に起きられたのはなぜだろうか。東京女子医科大学東医療センター(東京都荒川区)内科教授大塚 邦明 Hさんのように、大切な会議だけでなく、楽しみにしていた旅行やゴルフに行く朝などに、目覚まし時計の鳴る前にぱっと目が覚めたことがある人は少なくないだろう。これは、我々の体内に組み込まれた「体内時計…
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