パソコン仕事と健康〜自律神経失調症　食生活と睡眠が大切　昼休みには１５分の昼寝を
日経IT21　第19号　2003.1.1

この記事の情報
掲載誌	日経IT21　第19号（2003.1.1）
ページ数	1ページ　（全1159字）
形式	PDFファイル形式　（182kb）
雑誌掲載位置	141ページ目

　経理部で働くＦさんは、最近体がだるく、頭痛や肩凝り、めまい、しびれといった症状が出ては消え、悩んでいます。市販の薬を飲んでも治らず、思い切って病院に行くと、「自律神経失調症」だと診断されました。　大層な病名にびっくりしたＦさん。そもそも自律神経失調症とはどんな病気なのでしょう。「体の様々な器官の働きは、交感神経と副交感神経が互いに作用し合って調整されています。精神的なストレスが加わると、各神経の…