〔オフィス・自宅で３分間ヨガ道場〕自宅編／２３　こんなときに…風邪っぽい＝監修・綿本彰
エコノミスト　第９４巻　第７号　通巻４４３６号　2016.2.16

この記事の情報
掲載誌	エコノミスト　第９４巻　第７号　通巻４４３６号（2016.2.16）
ページ数	1ページ　（全786字）
形式	PDFファイル形式　（1107kb）
雑誌掲載位置	９７頁目

　◇ヨガ指導・筆者、GORI宮下　◇ネコのばしのポーズ　◇こんなときも…●気持ちが落ち着かない●内臓の働きが弱った●腰が痛い　◇体を伸ばして血行を促す　風邪の季節です。暖冬と言われても、さすがに一番寒いこの時期は、風邪にかかる人も増えます。風邪の引き始めは、まだ体に風邪と戦うエネルギーが残っている時期なので、その間にきっちりと治すように心がけるとよいでしょう。「ネコのばしのポーズ」は、ネコが伸びを…