〔心理〕ラグビー五郎丸選手に学ぶ 成果を上げるスポーツ心理学＝荒木香織
エコノミスト 第９３巻 第４６号 通巻４４２３号 2015.11.17
| 掲載誌 | エコノミスト 第９３巻 第４６号 通巻４４２３号（2015.11.17） |
|---|---|
| ページ数 | 2ページ （全3015字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （344kb） |
| 雑誌掲載位置 | ７６〜７７頁目 |
２０１２年夏からラグビー日本代表のメンタルコーチとして、勝つチームを作り上げるため、心理面の強化に携わってきた。 メンタルトレーニングの基盤となるのはスポーツ心理学だ。スポーツ心理学とは、競技をする選手だけでなく、運動をするすべての人の行動を心理的側面から研究する学問。具体的にはリーダーシップ、不安や覚醒、ストレスなどに関することから、目標設定、リラクゼーション、イメージトレーニングといった、実…
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