〔オフィス・自宅で３分間ヨガ道場〕オフィス編／１３ こんなときに…足がだるい＝監修・綿本彰
エコノミスト 第９３巻 第２１号 通巻４３９８号 2015.5.26
| 掲載誌 | エコノミスト 第９３巻 第２１号 通巻４３９８号（2015.5.26） |
|---|---|
| ページ数 | 1ページ （全786字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （668kb） |
| 雑誌掲載位置 | １０３頁目 |
◇ヨガ指導・筆者、GORI宮下 ◇足先曲げ伸ばしポーズ ◇こんなときも…●足や足首がむくむ●全身の血のめぐりが悪い●おなかがたるんでいる ◇下肢の血流を改善 立ったまま、または座ったまま一日過ごしていると、足がだるいと感じたり、足全体がパンパンに張ってしまう場合があります。 人間の体は70％が水分と言われます。血液を含め体の水分が、足にたまってくるのは、当たり前のことですが、これが、足のだるさの…
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