〔健康アプリ〕／５ うつ病＝塚崎朝子
エコノミスト 第９０巻 第４５号 通巻４２５３号 2012.10.16
| 掲載誌 | エコノミスト 第９０巻 第４５号 通巻４２５３号（2012.10.16） |
|---|---|
| ページ数 | 1ページ （全1524字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （533kb） |
| 雑誌掲載位置 | １００頁目 |
◇チェックポイント 慶応義塾大学病院精神神経科・三村將教授 「頑張ろうとしているのに力が出せない状態が、典型的なうつ病です。そう悲観するほどではないのに、思考が堂々巡りに陥ってしまうということがよくあり、認知の歪みを修正することも大切です。過剰なストレスを避ける工夫も必要です」 ◇続く気分の落ち込み 人は悲嘆に暮れたり、ストレスで打ちのめされても、何とか気を持ち直し、日常生活を続けていく。しかし…
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