カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　６６７　ライフスタイル編
週刊ダイヤモンド　2024.2.24号　2024.2.24

この記事の情報
掲載誌	週刊ダイヤモンド　2024.2.24号（2024.2.24）
ページ数	1ページ　（全891字）
形式	PDFファイル形式　（204kb）
雑誌掲載位置	73頁目

カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　６６７　ライフスタイル編２月は生活習慣病予防月間　食習慣の改善で「腸活」を　毎年２月は「全国生活習慣病予防月間」だ。　今年のテーマは「少食で腸活」。主催者の日本生活習慣病予防協会が提唱する、腹八分目とバランスの良い食事で腸内環境を整えようという意味があるそうだ。　近年、腸内細菌のゲノム解析が叶い、個々人の腸内細菌叢の構成比（エンテロタイプ）を調べられるようになった。エ…