カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　６１６　ライフスタイル編
週刊ダイヤモンド　2022.12.3号　2022.12.3

この記事の情報
掲載誌	週刊ダイヤモンド　2022.12.3号（2022.12.3）
ページ数	1ページ　（全917字）
形式	PDFファイル形式　（310kb）
雑誌掲載位置	60頁目

カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　６１６　ライフスタイル編ネガ感情にアブラナ科？　ブロッコリーがいいようです　ブロッコリーなどアブラナ科の野菜は抗がん、抗炎症作用を持つ「辛み成分」のイソチオシアネートを含み、慢性疾患の予防に働くと期待されている。　たとえば、８万人以上の日本人を対象にした国立がん研究センターのＪＰＨＣ研究では、男女ともにアブラナ科野菜の摂取量が多いほど、全死亡リスクが減少。　男性では特…