Ｂｏｏｋ　Ｒｅｖｉｅｗｓ　オフタイムの楽しみ　スポーツ
週刊ダイヤモンド　2020.10.24号　2020.10.24

この記事の情報
掲載誌	週刊ダイヤモンド　2020.10.24号（2020.10.24）
ページ数	1ページ　（全829字）
形式	PDFファイル形式　（294kb）
雑誌掲載位置	89頁目

Ｂｏｏｋ　Ｒｅｖｉｅｗｓ　オフタイムの楽しみ　スポーツポジティブに生きるための運動と幸福感のメカニズム選・評　青島健太●スポーツ評論家　スポーツの本だと思って読み始めたら、予想もしない分野にまでその考察が広がっていく。『スタンフォード式人生を変える運動の科学』は、最終的には人の「幸福感」を解説する。私たちを幸せに導く要素は幾つかあるが、中心的な役割を果たすのは、「幸福ホルモン」とも呼ばれる「エンド…