カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　４６９　ライフスタイル編
週刊ダイヤモンド　2019.11.2号　2019.11.2

この記事の情報
掲載誌	週刊ダイヤモンド　2019.11.2号（2019.11.2）
ページ数	1ページ　（全907字）
形式	PDFファイル形式　（184kb）
雑誌掲載位置	80頁目

カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　４６９　ライフスタイル編効くメンタルサプリは？　ＰＵＦＡが良いようです　タンパク質やビタミン類など、身体に良い栄養素の知識が一般に浸透してきた。　一方、心や精神状態に良い栄養素は？　となると、あまり意識されていないかもしれない。　英国とオーストラリアの研究グループは、精神疾患の治療において、サプリメント（サプリ）の安全性と有効性を評価した「質の高い」横断解析３３件、１…