カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　３０１　ライフスタイル編
週刊ダイヤモンド　2016.5.28号　2016.5.28

この記事の情報
掲載誌	週刊ダイヤモンド　2016.5.28号（2016.5.28）
ページ数	1ページ　（全921字）
形式	PDFファイル形式　（240kb）
雑誌掲載位置	99頁目

カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　３０１　ライフスタイル編健康生活の王道は「食」　食事バランスガイドと死亡率　知名度は低いが、日本には国が“推奨”する食事の指針「食事バランスガイド」なるものが存在する。　２００５年に厚生労働省と農林水産省が策定したもので、「主食（ご飯など）」「副菜（野菜、キノコ類、イモ類など）」「主菜（肉、魚、大豆製品など）」「牛乳・乳製品」「果物」の５グループについて、１日あたりの…