カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　２６１　ライフスタイル編
週刊ダイヤモンド　2015.8.1号　2015.8.1

この記事の情報
掲載誌	週刊ダイヤモンド　2015.8.1号（2015.8.1）
ページ数	1ページ　（全894字）
形式	PDFファイル形式　（249kb）
雑誌掲載位置	93頁目

カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　２６１　ライフスタイル編正しい給水方法は？　低ナトリウム血症にご用心　なぜか真夏になるとあちこちで開催される「耐久レース」。自転車、マラソン、トレイルランニングと競技はさまざまだが、参加者は競技中の水分補給に頭を悩ませるだろう。　実はこの水分補給、一歩間違えると「低ナトリウム血症」という致命的な状態を引き起こすこともある。先日、米国から競技中の水分補給に関するガイドラ…