カラダご医見番 Ｎｕｍｂｅｒ ２３４ ライフスタイル編
週刊ダイヤモンド 2015.1.17号 2015.1.17
| 掲載誌 | 週刊ダイヤモンド 2015.1.17号（2015.1.17） |
|---|---|
| ページ数 | 1ページ （全941字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （223kb） |
| 雑誌掲載位置 | 73頁目 |
カラダご医見番 Ｎｕｍｂｅｒ ２３４ ライフスタイル編心疾患予防は減塩より減糖 １日量は２５グラム以下に？ 心疾患のリスクといえば、高血圧。高血圧のリスクといえば、塩分。 ２０１５年版の日本人の食事摂取基準では、１８歳以上の男性の食塩摂取目標量は１日につき８グラム未満、女性は７グラム未満とされている。改定前の１０年版では、男性９グラム未満、女性７・５グラム未満だったから、より低く変更されたわけだ。…
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