カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　２２３　ライフスタイル編
週刊ダイヤモンド　2014.10.25号　2014.10.25

この記事の情報
掲載誌	週刊ダイヤモンド　2014.10.25号（2014.10.25）
ページ数	1ページ　（全946字）
形式	PDFファイル形式　（206kb）
雑誌掲載位置	83頁目

カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　２２３　ライフスタイル編座りっぱなしの弊害は喫煙に匹敵？　１時間につき５分、歩くこと　先進国の住民は「座る人」である。仕事は座職、車で移動、家でも外でも座りっぱなし。近年は「ｔｏｏ　ｍｕｃｈ　ｓｉｔｔｉｎｇ：座り過ぎ」がもたらす健康リスクに関する議論が増えている。　米国の先行研究では、余暇のテレビ視聴による「座位時間」が１日２時間未満の成人を基準にした場合、２〜４時間…