Ｂｏｏｋ Ｒｅｖｉｅｗｓ オフタイムの楽しみ 医療・健康
週刊ダイヤモンド 2014.5.10号 2014.5.10
| 掲載誌 | 週刊ダイヤモンド 2014.5.10号（2014.5.10） |
|---|---|
| ページ数 | 1ページ （全813字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （256kb） |
| 雑誌掲載位置 | 95頁目 |
Ｂｏｏｋ Ｒｅｖｉｅｗｓ オフタイムの楽しみ 医療・健康健康体質に変わりたいなら身に付けたい継続の“こつ”選・評 松井宏夫●医学ジャーナリスト 健康のためにと前向きに始めたはずのウオーキング、テニス、ゴルフ……。ところが、三日坊主。日本人は寿命と健康寿命との間に開きがある。ぴんぴんころりはなかなか難しい。そうなるには継続こそ力なり。 継続のこつを教えてくれるのが、ウオーキングの第一人者の書いた『太…
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