カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　１４６　ライフスタイル編
週刊ダイヤモンド　2013.3.30号　2013.3.30

この記事の情報
掲載誌	週刊ダイヤモンド　2013.3.30号（2013.3.30）
ページ数	1ページ　（全907字）
形式	PDFファイル形式　（387kb）
雑誌掲載位置	69頁目

カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　１４６　ライフスタイル編糖尿病予備群に朗報？　強い運動なしでリスク減少　糖尿病の発症予防には週に１５０分以上のウオーキングなり何なりが効果的。わかっちゃいるけどムズカシイ…と半ば開き直っている諸氏に朗報か？　今月初めに欧州糖尿病学会の機関誌「糖尿病学」に報告された研究によれば、１日の生活の中でじっとしている時間を９０分減らすだけで、２型糖尿病の発症リスクを週１５０分の…