カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　１２３　ライフスタイル編
週刊ダイヤモンド　2012.10.13号　2012.10.13

この記事の情報
掲載誌	週刊ダイヤモンド　2012.10.13号（2012.10.13）
ページ数	1ページ　（全913字）
形式	PDFファイル形式　（406kb）
雑誌掲載位置	83頁目

カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　１２３　ライフスタイル編高脂肪食で肥満を制す！？　時間厳守で代謝リズムを改善　糖質制限だ、いや低カロリー食だと新説が出るたびに「結局、何を食べればいいの？」と頭を抱えるダイエット。献立がころころ変わるご家庭もあるだろう。ところが、ヘブライ大学の研究によると献立を変えずに体重やコレステロール値を改善する方法があるらしい。しかも、高脂肪食のほうが効果を期待できるというから…