心と体 職場のメンタルヘルス向上学〜ストレスを抱えやすい性格
日経ビジネス 第1691号 2013.5.20
掲載誌 | 日経ビジネス 第1691号(2013.5.20) |
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ページ数 | 1ページ (全1343字) |
形式 | PDFファイル形式 (184kb) |
雑誌掲載位置 | 60ページ目 |
几帳面な性格で人づき合いもいい新入社員のKさん(23歳)は、配属先で歓迎され順調なスタートを切った。ゴールデンウイークには帰省してのんびり過ごしたという。だが、連休明けの3日目、思わぬ寝坊をして、休んでしまう。その頃から、理由もなく仕事に嫌気を感じて、毎朝、憂うつになると、相談を受けた。 連休明けに心身のスランプに陥ることは、私にも経験がある。一方、休暇でストレスを解消し、元気を取り戻す人も多い…
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