心と体 元気の秘訣〜自然体で保つ健康 小山 昇[武蔵野社長]
日経ビジネス 第1530号 2010.3.1
掲載誌 | 日経ビジネス 第1530号(2010.3.1) |
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ページ数 | 1ページ (全1250字) |
形式 | PDFファイル形式 (161kb) |
雑誌掲載位置 | 83ページ目 |
「社長の元気が会社の元気」をモットーにしています。健康を維持するために私が気を配っているのは、まず着るものと食べるものです。 私は冬でも夏でも同じ格好をしています。1年中、長袖のワイシャツ1枚に背広が基本。つまり、冬は薄着、夏は厚着になるわけです。寒い日の外出でもコートは着ませんし、暑い日にも半袖のシャツは着ません。 冷暖房の利いた室内と戸外とでは温度にかなり差があります。人間の体は体温を一定に…
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